Aquaspinning

Bewegen mert plezier

spinning

Aquaspinning is simpel gezegd; fietsen in het water. Het is een fantastisch bewegingsprogramma voor jong en oud en is deels te vergelijken met een work- out in de sportschool. Door de weerstand van het water is Aquaspinning een intensieve conditietraining met een hoge vetverbranding. 

Er wordt ook een programma aangeboden waar niet alleen de benen maar ook de armen en romp woren getraind. Met andere woorden een Total Body Workout. En dat alles op de beat van opzwepende muziek. 

Aquaspinning kan op ieders niveau worden meegedaan, je hoeft dus geen fanatieke sporter te zijn om mee te doen. 

De fietsen zijn makkelijk aan te passen op eigen voorkeur. Doe mee en beleef deze uitermate enerverende en verfrissende uitdaging.

Dag:                                                              Tijd:

Dinsdag                                                       09.00 uur

Donderdag                                                 10.00 uur                                    19.15 uur

 

Uitgelicht